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En période de vagues de chaleurs, quelques recommandations sont à suivre pour tous pour préserver sa santé

     - Boire de l'eau et manger en quantité suffisante
     - Ne pas faire d’efforts physiques intenses (sport, jardinage, bricolage)
     - Ne pas rester en plein soleil
     - Ne pas consommer d’alcool
     - Maintenir son habitation à l’abri de la chaleur
     - Porter des vêtements légers amples et clairs et un chapeau quand on est à l’extérieur
     - Etre vigilant pour les autres et soi-même
     - Prendre des nouvelles de son entourage
     - Dès que l’on se sent mal, le signaler

En cas de besoin, qui contacter ?

• Contactez en priorité votre médecin traitant ;

• S’il n’est pas disponible, ayez recours à une alternative de proximité en vous rendant dans une pharmacie par exemple ou en consultant la carte des lieux de soins sur santé.fr.

• En cas d’urgence (malaise, forte fièvre ou propos incohérents) appelez le 15 avant de vous rendre aux urgences.